Differenza tra PNL e Ipnosi Differenza tra

PNL vs Ipnosi

La mente è un'area molto complicata su cui lavorare. Tutto ciò che riguarda la mente di un individuo è difficile da valutare e capire. Questo è il motivo per cui le persone reagiscono in modo diverso alle situazioni, specialmente in quelle traumatiche. Alcuni si nasconderebbero e regredirebbero in un altro stato mentale, mentre altri farebbero spallucce dell'esperienza come nient'altro che un altro ostacolo da sopportare.

Alcuni individui devono anche migliorare se stessi per raggiungere i loro obiettivi. Possono essere consapevoli della propria serie di limiti e, di conseguenza, perdere la motivazione e la ragione per agire al fine di raggiungere i propri obiettivi. Gli psicologi considerano questi eventi a causa della mente subconscia, quella parte del cervello che in qualche modo non siamo consapevoli e che non possiamo sempre controllare. Questa è anche la parte che ci protegge dal male senza neanche saperlo.

Gli psicologi hanno condotto molte ricerche che collegano l'area subconscia del cervello di un individuo con quella del suo stato di benessere. Ciò significa che le tue motivazioni, l'autostima e lo stato nella vita sono in qualche modo collegati a come ti senti al riguardo. Inoltre, se hai incontrato un evento deprimente, potrebbe ulteriormente indurti ad abbandonare ogni speranza e motivazione nella vita.

Ciò è dovuto anche al tuo R-A-S (Reticulating-Activating-System) nel tuo cervello. Controlla il ciclo veglia-sonno e filtra le informazioni attraverso i sensi. Ciò significa che qualsiasi cosa tocchi, ascolti, veda, senti e assaggi sarà filtrata in modo che tu possa solo ricordare le cose che contano di più. Ad esempio, hai appena sentito una musica molto bella per la prima volta. Dopo un po ', ti rendi conto che senti sempre la stessa melodia ovunque tu sia, facendoti sentire a tuo agio e motivato. Tuttavia, queste cose non sempre funzionano per determinate situazioni, e quindi sono necessarie l'ipnosi e la PNL.

L'ipnosi ti spinge in uno stato di calma e ti porta a svuotare la mente. Durante questa forma di terapia psicologica, la tua mente è libera da ogni preoccupazione e ti vengono date semplici istruzioni da fare. Di solito durante questo stato, ti viene chiesto di spiegare e divulgare i tuoi sentimenti malati e le tue ansie. Questo modulo ti aiuta a esprimere o addirittura dimenticare le cose che hai nascosto per migliorare il tuo stato d'animo e stato d'animo.

La programmazione NLP (Neuro-Language Programming), tuttavia, si concentra su come identificare determinate lingue o codici come chiavi per i roadblock. Non devi essere sottoposto a trance. Si concentra sulla creazione di comunicazione con un terapeuta della PNL. Poi, lentamente, migliorano il tuo comportamento identificando le parole che ti motivano a fare meglio e migliorare il tuo senso di benessere.

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Riepilogo:

1. La psicoterapia si occupa di migliorare il senso di sé attraverso l'approfondimento nel subconscio.

2. L'ipnosi sospinge uno in trance, aumentando la consapevolezza del sé interiore.

3. La programmazione Neuro-Language introduce parole specifiche per migliorare il comportamento.