Differenza tra Truvia e Stevia

Truvia vs Stevia

Le persone con un debole per i dolci hanno difficoltà ad astenersi dal mangiare qualcosa di dolce. Le loro papille gustative sono già programmate per dessert celesti, caramelle, cioccolatini e così via. I dolci faranno sempre parte della loro vita.

Per le persone diabetiche, gli edulcoranti sono i loro amici nella vita. Li aiuta a dire addio ai gusti insipidi e al mantenimento della loro brama di dolcezza. Un campione della vasta selezione di dolcificanti nel mercato sono la truvia e la stevia. Quali possono essere le differenze?

Per iniziare, truvia è un dolcificante di marca. Questo tipo di dolcificante è in parte costituito da stevia e quindi principalmente costituito da un alcool naturale di zucchero. Questo alcol naturale di zucchero è l'eritritolo. Questo eritritolo ha molti benefici positivi. Innanzitutto, non contiene calorie, il che significa che è ottimo per coloro che seguono una dieta. In secondo luogo, questa sostanza chimica non ha un effetto collaterale sulla pressione sanguigna. Terzo, è a misura di dente perché non porta alla carie. Infine, puoi usarlo a vita e non causerà alcun effetto collaterale.

D'altra parte, la stevia è una pianta. Questa pianta proviene dal Sud America. I suoi componenti principali sono gli estratti delle foglie della pianta di stevia e degli steviosidi. Questi sono gli ingredienti principali dei dolcificanti. Il gusto è dolce C'è anche un tipo di gusto alla liquirizia. La considerazione negativa riguardante la stevia sono i suoi effetti collaterali. Innanzitutto, non è diabetico. Alza la glicemia. Ha un effetto su di esso. Pertanto, non è consigliabile per l'uso da parte dei diabetici. La stevia è 300 volte più dolce dello zucchero, quindi immagina.

La Stevia può essere sotto forma di polvere, cristallo o forma liquida. Truvia è disponibile in forma di cristallo.

Questi dolcificanti possono aiutare i diabetici a desiderare un gusto dolce, ma la verità è che sradicare i carboidrati e altre forme complesse di zucchero aiuterà davvero a stabilizzare il glucosio e meno di un bisogno di insulina per i diabetici di tipo 2.

Riepilogo:

1. Stevia e Truvia sono entrambi dolcificanti.
2. Truvia è composta da stevia ed eritritolo mentre la stevia è composta da
estratti delle foglie di stevia più steviosidi.
3. Truvia non ha effetti sul glucosio e sulla pressione sanguigna,
ma si dice che la stevia abbia effetti collaterali.
4. Truvia è dolce, ma la stevia, oltre ad essere dolce, ha un sapore di liquirizia
.