Differenze tra trigliceridi e colesterolo Differenza tra

Trigliceridi contro il colesterolo

I trigliceridi e il colesterolo sono due termini temuti dagli esperti di salute. Sono stati descritti come dannosi per il corpo umano e avere alti livelli di questi può portare alla malattia coronarica. Al giorno d'oggi è comune per le persone controllare il contenuto del cibo che acquistano al supermercato per indicazioni che ha un alto contenuto di colesterolo. La cosa ironica è che il cibo in cui è presente, in particolare le carni che hanno un buon sapore, come maiale e manzo, contengono alti livelli di colesterolo. Un sacco di persone hanno difficoltà a insultare il colesterolo. Sicuramente gode di una maggiore esposizione rispetto alla sua controparte, i trigliceridi. Tuttavia, entrambi sono classificati come lipidi e, sebbene possano essere dannosi se ingeriti in quantità elevate per un lungo periodo di tempo, contribuiscono comunque alla composizione complessiva del corpo umano. In effetti, i lipidi hanno molti usi, tra cui la produzione di celle, lo stoccaggio di energia e il consumo di energia. Sconosciuto alla maggior parte delle persone, il colesterolo che sono venuti a odiare, insieme ai trigliceridi, gioca un ruolo importante nello sviluppo del corpo.

Iniziamo esplorando le somiglianze tra i trigliceridi e il colesterolo. Come accennato in precedenza, sono entrambi i lipidi. Scorrono lungo il flusso sanguigno e sono guidati da lipoproteine ​​per la distribuzione in vari vasi sanguigni. Possono essere derivati ​​dal cibo ingerito o prodotti all'interno del corpo. Hai sentito bene, il corpo umano produce il proprio colesterolo e trigliceridi. Mentre la quantità di colesterolo prodotta dal corpo è in genere sufficiente, sono necessari più trigliceridi e il corpo lo ricava principalmente dal cibo ingerito.

Per quanto riguarda la funzione del corpo, i trigliceridi e il colesterolo differiscono nel loro ruolo di lipidi. Il colesterolo funge da elementi costitutivi delle cellule ed è un componente importante degli ormoni sessuali, vale a dire il progesterone e gli estrogeni nelle donne e il testosterone negli uomini. Inoltre, il colesterolo produce cortisolo, l'ormone dello stress presente sia nelle donne che negli uomini. La funzione più importante del colesterolo riguarda la formazione della bile. È una sostanza presente nel fegato che svolge il ruolo speciale di digerire i grassi e di assorbire le vitamine D, E, A ed E.

D'altra parte, il corpo consuma i trigliceridi per generare energia. Questo processo è come quando il carbone viene alimentato alla fornace di un motore a vapore per farlo funzionare più velocemente. Inizialmente, i trigliceridi sono immagazzinati nel fegato, quindi in seguito vengono distribuiti in tutto il corpo per essere immagazzinati nei muscoli. Una volta che il corpo è a corto di energia, i trigliceridi avviano un processo che abbatte gli acidi grassi, con conseguente produzione di glucosio.Gli acidi grassi degradati e il glucosio si infiltrano poi nei mitocondri nei muscoli, dando loro il necessario apporto di energia. Gli acidi grassi che rimangono inutilizzati dai processi che danno energia ritornano nel flusso sanguigno verso il fegato, dove vengono nuovamente reintegrati come trigliceridi.

I ruoli unici di entrambi i trigliceridi e il colesterolo consentono al corpo di continuare a funzionare in condizioni ottimali, specialmente quando è sottoposto a molto stress. Le persone dovrebbero imparare di più su questi lipidi prima di scriverli generalmente come dannosi e indesiderati. L'unica volta che questi lipidi diventano dannosi è quando vengono consumati in grandi quantità. Se assunti in quantità accettabile, tuttavia, contribuiscono alla funzione ottimale del corpo. Come dice il vecchio proverbio: niente dovrebbe essere preso in eccesso.

Sommario:

Sia i trigliceridi che il colesterolo sono classificati come lipidi che vengono ingeriti o prodotti dal corpo umano.

Servono diverse funzioni. I trigliceridi sono coinvolti nella produzione di energia, mentre il colesterolo è un attore chiave nella produzione di cellule e nello sviluppo degli ormoni.

I trigliceridi forniscono energia in quanto sono suddivisi dal corpo umano, producendo acidi grassi e glucosio che vengono assorbiti dai muscoli.

D'altra parte, il colesterolo modera lo sviluppo degli ormoni sessuali in maschi e femmine, così come la produzione di bile nel fegato.