Differenze tra olio e burro Differenza tra

Olio vs burro

Molte persone sono piuttosto preoccupate per i tipi di cibo che mangiano, e alcuni lo sono ancora di più quando si tratta di ciò che è stato usato quando si cucina il cibo. Questo è il motivo per cui questo articolo affronterà le differenze tra petrolio e burro e quali informazioni dovresti essere a conoscenza. In questi giorni, è abbastanza importante sapere che i cibi che si mangiano, specialmente se si mangia fuori, sono preparati in modo sano, usando ingredienti che fanno bene. Due degli ingredienti più comuni che dominano la cucina sono burro e olio. In che modo il burro è migliore del petrolio e, allo stesso tempo, come è il petrolio meglio del burro? C'è qualche differenza? Gusto-saggio? Salute-saggio?

Cosa costituisce il burro?

Il burro è una fonte densa e condensata di grasso del latte che costituisce circa l'ottanta per cento, che include acqua e solidi del latte non grassi. Il burro è fatto con latte o panna e, a volte, è fatto con latte e panna.

Il burro contiene anche acidi grassi saturi.

Il burro è anche considerato un prodotto lattiero-caseario e viene preparato mescolando la panna fresca. Il più delle volte, il burro viene usato come condimento e viene anche usato per cucinare, insieme all'olio e alla margarina.

Il burro ha un colore giallo pallido, ma a volte ha un colore giallo intenso o può avere un aspetto quasi bianco. Poiché alcune marche di burro sono preparate e vendute nella produzione commerciale, il colore può essere facilmente manipolato.

In termini di sapore, molti cuochi e mamme preferiscono l'uso del burro perché, mentre ha grassi associati, il sapore che offre non può essere eguagliato. Meglio di tutti, quando il burro viene usato in cucina, come il soffritto di verdure, il sapore è molto complementare e migliorato.

Cosa sono gli acidi grassi saturi?

In parole povere, questi sono grassi che non possono essere scomposti nel corpo. Quindi vengono memorizzati e raccolti in diverse parti del corpo. Questo è il motivo per cui molti dietologi suggeriscono di eliminare i cibi che contengono burro come parte degli ingredienti. Il tuo corpo ha già grassi saturi per cominciare, e mangiare cibo che ha saturato gli acidi grassi aumenterebbe sicuramente i problemi di salute. Il colesterolo alto è il primo problema e probabilmente il più alto nell'elenco quando si mangiano cibi che hanno troppo acidi grassi saturi.

Cos'è l'olio?

L'olio è un altro ingrediente usato tipicamente durante la cottura. Ci sono certamente molti tipi di olio come l'olio di cocco, olio di sesamo e olio d'oliva, per citarne alcuni. Alcune persone preferiscono l'uso di olio durante la cottura a causa della gamma di benefici per la salute, per non parlare della gamma di sapori che si applica al cibo cotto quando viene utilizzato. Perché ci sono semplicemente troppi tipi di olio che vengono utilizzati come alternativa, ci sono pochi studi che sostengono i loro benefici, tranne probabilmente per l'olio d'oliva.

Olio

Mentre il burro è costituito da acidi grassi saturi, l'olio ha acidi grassi insaturi.

Che cos'è l'olio da cucina?

Quando si parla di olio da cucina, quando viene utilizzato per friggere, cuocere al forno o altri tipi di cottura, si tratta di grassi vegetali, animali o sintetici. Alcuni lo usano per insalate, per fare il pane e come condimento. Questo è chiamato olio commestibile.

L'olio da cucina è liquido nella forma. Alcuni oli, tuttavia, si solidificano quando vengono posti a temperatura ambiente. Esempi di tale olio che si solidificano sono olio di cocco, olio di palma e olio di palmisti. L'olio da cucina comprende:

Olio di girasole

Olio di mais

Olio di oliva

Olio di semi di soia

Olio di canola

L'olio può essere dato quando altri ingredienti vengono miscelati insieme ad esso, come le erbe, l'aglio e condimento di peperoncino, per citarne alcuni.

Sommario:

Il burro ha saturato gli acidi grassi, l'olio ha meno, a seconda del tipo di olio.

Il burro è solitamente in forma solida, l'olio è in forma liquida, basato sulla maggior parte delle preparazioni trovate.

Il burro ha molto da offrire in termini di sapore.

Il petrolio ha molto da offrire in termini di salute.